Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Krizsma edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 13.08 km 1:58:09 09:02 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	22. hét 1 bringázás 13.08 km 1:58:09
5	6 Futás 10.01 km 58:53 05:53 p/km Normál futás	7 Túra 1.18 km 18:50 15:58 p/km Séta	8	9	10 Futás 6.01 km 34:10 05:41 p/km Normál futás Futás 0.3 km 01:56 06:27 p/km Normál futás Túra 6.95 km 1:45:48 15:13 p/km Séta	11 Bringázás 11.07 km 32:04 02:54 p/km Normál tekerés	23. hét 3 futás 16.32 km 1:34:59 2 túra 8.13 km 2:04:38 1 bringázás 11.07 km 0:32:04
12 Bringázás 10.51 km 29:57 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 12.39 km 36:30 02:57 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 7.01 km 41:52 05:58 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 3.71 km 21:30 05:48 p/km Normál futás	18	24. hét 2 bringázás 22.9 km 1:06:27 2 futás 10.72 km 1:03:22
19	20	21	22	23 Bringázás 10.06 km 31:32 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.03 km 27:26 02:44 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 5.03 km 30:04 05:59 p/km Normál futás	25. hét 2 bringázás 20.09 km 0:58:58 1 futás 5.03 km 0:30:04
26	27	28 Bringázás 6.96 km 23:09 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 10.02 km 27:06 02:42 p/km Normál tekerés	29 Futás 7.01 km 41:41 05:57 p/km Normál futás	30 Futás 7.01 km 41:22 05:54 p/km Normál futás	1 Bringázás 126.95 km 9:57:10 04:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.01 km 2:23:37 13:03 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 154.94 km 13:11:02 2 futás 14.02 km 1:23:03

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	46.09 km	4:31:28	10.01 km	0:58:53
Bringázás	7	71.04 km	3:27:44	12.39 km	0:36:30
Túra	2	8.13 km	2:04:38	6.95 km	1:45:48
Összesen	17	125.26 km	10:03:50	12.39 km	1:45:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	110	1073.42 km	115:43:43	56.11 km	6:20:21
Úszás	1	0.97 km	0:16:05	0.97 km	0:16:05
Bringázás	39	770.43 km	57:38:06	126.95 km	9:57:10
Túra	28	211.21 km	39:04:07	94.84 km	9:10:27
Egyéb	30	-	18:44:11	-	1:17:54
Összesen	208	2116.66 km	231:26:12	126.950 km	9:57:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés