Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
143 1563.06 km

173:25:25

52.01 km

6:37:51

Úszás
2 3.5 km

0:40:03

1.85 km

0:20:02

Bringázás
25 422.71 km

22:21:16

41.08 km

2:17:42

Túra
43 158.23 km

42:16:02

8.28 km

3:12:13

Vizisport
1 11.25 km

2:29:24

11.25 km

2:29:24

Egyéb
20 -

13:00:30

-

1:30:01

Összesen 234 2185.37 km

254:12:40

52.010 km

6:37:51