Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KraveczK edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.61 km 39:05 06:58 p/km Normál futás	30 Futás 7.17 km 46:01 06:25 p/km Normál futás	31 Bringázás 16.83 km 58:40 03:29 p/km Normál tekerés Túra 5.14 km 1:04:44 12:36 p/km Séta	1	2 Futás 6.75 km 47:43 07:04 p/km Normál futás	3 Futás 6.55 km 45:02 06:53 p/km Normál futás	4 Futás 8.68 km 1:00:02 06:55 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 34.76 km 3:57:53 1 bringázás 16.83 km 0:58:40 1 túra 5.14 km 1:04:44
5 Egyéb 1:01:45 Edzés Túra 5.3 km 1:08:46 12:58 p/km Séta	6 Futás 7.25 km 46:02 06:21 p/km Normál futás	7 Futás 5.69 km 39:02 06:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 46:01 Súlyemelés	8 Futás 5.64 km 39:04 06:56 p/km Normál futás	9	10 Futás 13.02 km 1:29:04 06:50 p/km Normál futás	11	32. hét 1 egyéb 1:01:45 1 túra 5.3 km 1:08:46 4 futás 31.6 km 3:33:12 1 erősport 18.86 km 0:46:01
12 Futás 6.02 km 40:01 06:39 p/km Normál futás	13 Túra 2.46 km 29:57 12:10 p/km Séta	14 Futás 6.53 km 42:04 06:27 p/km Normál futás	15 Futás 6.21 km 43:02 06:56 p/km Normál futás	16 Futás 6.62 km 47:39 07:12 p/km Normál futás Egyéb 1:06:10 Edzés Túra 3.11 km 43:32 14:00 p/km Séta	17	18 Futás 15.3 km 1:45:03 06:52 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 40.68 km 4:37:49 2 túra 5.57 km 1:13:29 1 egyéb 1:06:10
19	20 Túra 2.35 km 30:59 13:11 p/km Séta	21 Egyéb 59:24 Edzés	22	23 Egyéb 1:01:29 Edzés	24	25	34. hét 1 túra 2.35 km 0:30:59 2 egyéb 2:00:53
26	27	28 Futás 9.17 km 1:03:02 06:52 p/km Normál futás	29 Futás 5.65 km 39:03 06:55 p/km Normál futás	30 Egyéb 55:24 Edzés Túra 2.33 km 29:20 12:35 p/km Séta	31 Futás 7.51 km 51:07 06:48 p/km Normál futás	1 Futás 5.24 km 36:02 06:53 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 27.57 km 3:09:14 1 egyéb 0:55:24 1 túra 2.33 km 0:29:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	116.59 km	13:17:00	15.3 km	1:45:03
Túra	5	15.55 km	3:22:34	5.3 km	1:08:46
Erősport	1	0 kg	0:46:01	0 kg	0:46:01
Egyéb	5	-	5:04:12	-	1:06:10
Összesen	26	151 km	22:29:47	18.86 km	1:45:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	105	678.85 km	79:57:52	18 km	2:03:36
Bringázás	4	106.05 km	6:04:38	35.72 km	2:02:48
Túra	44	159.66 km	35:36:55	11.78 km	2:39:40
Erősport	30	0 kg	38:28:40	0 kg	7:43:26
Egyéb	37	-	38:31:42	-	2:15:37
Összesen	220	1200.74 km	198:39:47	51.840 km	7:43:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés