HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
7.25 km
1:05:10 08:59 p/km Séta |
29
|
30
|
31
1.6 km
15:25 09:38 p/km Séta |
1
|
2
2.01 km
18:49 09:22 p/km Séta |
3
3.25 km
30:31 09:23 p/km Séta |
44. hét
14.11 km
2:09:55 |
4
|
5
|
6
|
7
2.22 km
22:01 09:55 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
45. hét
2.22 km
0:22:01 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
3 | 7.48 km | 1:11:21 |
3.25 km |
0:30:31 |
Összesen | 3 | 7.48 km | 1:11:21 |
3.25 km | 0:30:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
11 | 169.02 km | 8:21:07 |
31.68 km |
2:43:06 |
Túra
|
73 | 447.59 km | 72:00:21 |
22.22 km |
3:17:59 |
Összesen | 84 | 616.61 km | 80:21:28 |
31.680 km | 3:17:59 |