Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 6.15 km 34:24 05:36 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.4 km 1:05:45 05:46 p/km Normál futás	29 Futás 15.8 km 1:25:02 05:23 p/km Normál futás	30 Futás 12.59 km 1:20:34 06:24 p/km Normál futás	1 Futás 10.2 km 58:09 05:42 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 56.14 km 5:23:54
2	3 Futás 16.01 km 1:35:20 05:57 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.03 km 1:01:21 05:34 p/km Normál futás	6 Futás 11.1 km 1:01:09 05:31 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.1 km 52:00 05:09 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 48.24 km 4:29:50
9	10 Futás 12.07 km 1:07:56 05:38 p/km Normál futás	11	12 Futás 7.15 km 37:23 05:14 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 34.99 km 3:23:06 05:48 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 54.21 km 5:08:25
16	17 Futás 19.02 km 1:51:45 05:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 0 km 1:30:00 00:00 p/km Normál futás	20 Futás 4.65 km 27:08 05:50 p/km Normál futás	21 Futás 24.2 km 2:27:29 06:06 p/km Normál futás	22	51. hét 4 futás 47.87 km 6:16:22
23	24 Futás 12.02 km 1:02:01 05:10 p/km Normál futás	25 Futás 12.03 km 1:04:28 05:22 p/km Normál futás	26 Futás 3.33 km 20:35 06:11 p/km Normál futás Túra 3.57 km 58:24 16:22 p/km Séta	27	28	29	52. hét 3 futás 27.38 km 2:27:04 1 túra 3.57 km 0:58:24
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	187.9 km	19:19:50	34.99 km	3:23:06
Túra	1	3.57 km	0:58:24	3.57 km	0:58:24
Összesen	16	191.47 km	20:18:14	34.99 km	3:23:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	248	3391.99 km	331:27:56	127.59 km	15:47:03
Úszás	1	0.2 km	0:23:25	0.2 km	0:23:25
Bringázás	23	345.48 km	18:21:42	203.14 km	9:50:29
Túra	23	91.77 km	29:37:28	21.92 km	10:04:00
Erősport	46	0 kg	43:19:40	0 kg	2:03:34
Egyéb	43	-	16:10:42	-	0:51:20
Összesen	384	3934.73 km	439:20:53	203.140 km	15:47:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés