Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 3.33 km 21:55 06:35 p/km Normál futás Egyéb 56:35 Edzés	26 Futás 3.33 km 22:36 06:47 p/km Normál futás	27 Futás 2.79 km 18:20 06:34 p/km Normál futás Futás 1.18 km 10:39 09:02 p/km Normál futás	28 Futás 3.14 km 20:55 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 3.19 km 20:50 06:32 p/km Normál futás Futás 2.17 km 21:57 10:07 p/km Normál futás Egyéb 51:53 Edzés	30	1 Túra 1.76 km 18:27 10:29 p/km Séta Futás 41.44 km 4:51:02 07:01 p/km Normál futás Túra 2.2 km 23:35 10:43 p/km Séta	48. hét 8 futás 60.57 km 7:08:14 2 egyéb 1:48:28 2 túra 3.96 km 0:42:02
2 Futás 3.28 km 22:52 06:58 p/km Normál futás Egyéb 54:18 Edzés	3 Futás 5.58 km 39:25 07:04 p/km Normál futás Futás 2.09 km 16:52 08:04 p/km Normál futás	4 Futás 2.9 km 20:33 07:05 p/km Normál futás Futás 2.97 km 19:18 06:30 p/km Normál futás	5 Futás 2.83 km 19:40 06:57 p/km Normál futás Futás 4.02 km 25:33 06:21 p/km Normál futás	6 Futás 3.26 km 22:30 06:54 p/km Normál futás Túra 1.38 km 15:27 11:12 p/km Séta Túra 1.8 km 20:43 11:31 p/km Séta Futás 6.51 km 44:46 06:53 p/km Normál futás Egyéb 1:00:14 Edzés	7 Túra 22.89 km 7:38:34 20:02 p/km Hegyi túra	8 Egyéb 1:15:56 Edzés Futás 6.05 km 42:36 07:02 p/km Normál futás	49. hét 10 futás 39.49 km 4:34:05 3 egyéb 13.6 km 3:10:28 3 túra 26.07 km 8:14:44
9 Futás 3.35 km 22:11 06:37 p/km Normál futás Túra 1.69 km 17:15 10:12 p/km Séta Túra 4.13 km 49:16 11:56 p/km Séta Egyéb 56:17 Edzés	10 Futás 3.82 km 26:18 06:53 p/km Normál futás Túra 2.03 km 23:54 11:46 p/km Séta	11 Futás 4.33 km 29:13 06:45 p/km Normál futás Túra 1.73 km 17:17 09:59 p/km Séta	12 Futás 3.43 km 23:55 06:58 p/km Normál futás Túra 1.62 km 16:50 10:23 p/km Séta Túra 1.99 km 42:12 21:12 p/km Séta	13 Futás 2.5 km 16:43 06:41 p/km Normál futás Túra 1.75 km 17:09 09:48 p/km Séta Egyéb 58:34 Edzés	14 Túra 15.19 km 4:45:43 18:49 p/km Hegyi túra Túra 3 km 40:43 13:34 p/km Séta	15	50. hét 5 futás 17.43 km 1:58:20 9 túra 33.13 km 8:30:19 2 egyéb 1:54:51
16 Futás 2.93 km 20:39 07:03 p/km Normál futás Egyéb 59:08 Edzés	17 Futás 3.91 km 26:48 06:51 p/km Normál futás Túra 1.34 km 14:03 10:29 p/km Séta	18 Futás 3.73 km 25:21 06:48 p/km Normál futás Túra 1.4 km 14:40 10:29 p/km Séta Túra 4.89 km 1:18:53 16:08 p/km Séta Egyéb 59:23 Edzés	19 Futás 4.06 km 27:43 06:50 p/km Normál futás Túra 3.65 km 42:31 11:39 p/km Séta	20 Futás 2.98 km 20:29 06:52 p/km Normál futás Túra 3.47 km 39:43 11:27 p/km Séta	21 Futás 11.05 km 1:10:34 06:23 p/km Normál futás Futás 6.73 km 50:13 07:28 p/km Normál futás Futás 1.35 km 09:47 07:15 p/km Normál futás	22 Túra 19.45 km 6:58:11 21:30 p/km Hegyi túra	51. hét 8 futás 36.74 km 4:11:34 2 egyéb 1:58:31 6 túra 34.2 km 10:08:01
23 Futás 3.12 km 21:06 06:46 p/km Normál futás	24 Futás 3.33 km 22:52 06:52 p/km Normál futás	25 Futás 2.26 km 18:33 08:12 p/km Normál futás	26 Futás 4.08 km 37:00 09:04 p/km Normál futás	27 Futás 5.53 km 50:18 09:06 p/km Normál futás	28	29	52. hét 5 futás 18.32 km 2:29:49
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	153.42 km	18:04:50	41.44 km	4:51:02
Túra	20	97.36 km	27:35:06	22.89 km	7:38:34
Egyéb	7	-	7:03:50	-	1:15:56
Összesen	56	264.38 km	52:43:46	41.44 km	7:38:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	405	2096.85 km	254:37:26	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	84	592.28 km	212:52:56	29.97 km	14:56:33
Egyéb	82	-	73:40:41	-	2:25:27
Összesen	591	3870.69 km	596:21:51	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés