HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
355 | 1836.18 km | 224:04:43 |
43.02 km |
5:31:13 |
Bringázás
|
20 | 1011.63 km | 55:10:48 |
130.3 km |
7:43:12 |
Túra
|
50 | 444.76 km | 166:38:06 |
29.97 km |
14:56:33 |
Egyéb
|
71 | - | 62:48:19 |
- | 2:25:27 |
Összesen | 496 | 3448.9 km | 508:41:56 |
130.300 km | 14:56:33 |