Katinagy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.92 km
25:31 06:31 p/km Normál futás 1:01:50 Edzés |
29
4.12 km
27:18 06:38 p/km Normál futás |
30
3.43 km
22:03 06:26 p/km Normál futás 57:29 Edzés |
31
4.2 km
29:39 07:04 p/km Normál futás
2.64 km
18:08 06:52 p/km Normál futás |
1
3.79 km
24:27 06:27 p/km Normál futás |
2
0.69 km
04:39 06:44 p/km Normál futás |
3
5.37 km
57:22 10:41 p/km Normál futás |
44. hét
28.16 km
3:29:07
1:59:19
|
|
4
3.09 km
20:36 06:40 p/km Normál futás 24:07 Edzés |
5
3.45 km
23:39 06:51 p/km Normál futás
9.14 km
1:01:54 06:46 p/km Normál futás |
6
2.5 km
16:32 06:37 p/km Normál futás
11.78 km
4:00:09 20:23 p/km Hegyi túra |
7
2.22 km
15:29 06:58 p/km Normál futás |
8
3.15 km
20:05 06:23 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
23.55 km
2:38:15
3.02 km
0:24:07
11.78 km
4:00:09 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 33.4 km | 4:04:43 |
9.14 km |
1:01:54 |
|
Túra
|
1 | 11.78 km | 4:00:09 |
11.78 km |
4:00:09 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:24:07 |
- | 0:24:07 |
| Összesen | 11 | 48.2 km | 8:28:59 |
11.78 km | 4:00:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
355 | 1836.18 km | 224:04:43 |
43.02 km |
5:31:13 |
|
Bringázás
|
20 | 1011.63 km | 55:10:48 |
130.3 km |
7:43:12 |
|
Túra
|
50 | 444.76 km | 166:38:06 |
29.97 km |
14:56:33 |
|
Egyéb
|
71 | - | 62:48:19 |
- | 2:25:27 |
| Összesen | 496 | 3448.9 km | 508:41:56 |
130.300 km | 14:56:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
