Edzésnapló

28

34:16
6.06 km
35:27
05:51 p/km
29
6.06 km
40:03
06:37 p/km

1:22:02

1:42:16
30
6.32 km
40:13
06:22 p/km
31

30:50

20:03
0 km
00:06
00:00 p/km
7.34 km
50:03
06:49 p/km
1

31:46
8.31 km
50:04
06:01 p/km

23:50
2

30:32
10.25 km
57:59
05:39 p/km

20:08
0.01 km
00:03
05:00 p/km
3

20:55
10.06 km
1:01:11
06:05 p/km
44. hét
6 jóga
14.94 km
3:31:43
7 futás
54.4 km
5:35:00
4 egyéb
3.67 km
3:04:55
2 túra
0.01 km
0:00:09
4

26:22
6.53 km
40:03
06:08 p/km

20:02
5
6.06 km
37:51
06:15 p/km

29:25

1:55:30
6

35:57
8.06 km
45:53
05:42 p/km

20:14
7

30:59
8.35 km
50:16
06:01 p/km

21:03
8

37:06
8.05 km
45:54
05:42 p/km
9

30:34
15.05 km
1:31:00
06:03 p/km
10

1:11:40
10.04 km
49:40
04:57 p/km

21:01
45. hét
6 jóga
9.45 km
2:42:59
7 futás
62.14 km
6:00:37
6 egyéb
47.46 km
4:56:54
11

43:42
8.02 km
45:35
05:41 p/km
12
6.12 km
38:15
06:15 p/km

32:06

1:35:04
13

20:58
8.23 km
52:33
06:23 p/km
14

1:10:06
6.72 km
40:38
06:03 p/km

19:12
15

25:06
6.05 km
34:37
05:43 p/km
16

1:01:15
21.28 km
1:48:24
05:06 p/km
17

35:13
6.05 km
32:52
05:26 p/km

20:11
46. hét
10 egyéb
73.54 km
7:02:53
7 futás
62.47 km
5:52:54
18

32:10
6.52 km
40:07
06:09 p/km
19
6.25 km
38:11
06:07 p/km

21:25
2.24 km
30:47
13:45 p/km

1:38:58
20

13:44
6.04 km
34:56
05:47 p/km
0.81 km
05:29
06:46 p/km
21

31:08
2.41 km
40:05
16:38 p/km
8.43 km
50:29
05:59 p/km

23:37
22
8.05 km
50:13
06:14 p/km

32:38
8.04 km
50:13
06:15 p/km
23
24
47. hét
7 egyéb
4.8 km
4:13:40
6 futás
36.1 km
3:39:25
2 túra
4.65 km
1:10:52
1 bringázás
8.04 km
0:50:13
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 189.33 km

18:22:10

21.28 km

1:48:24

Bringázás
1 8.04 km

0:50:13

8.04 km

0:50:13

Túra
3 4.66 km

1:10:55

2.41 km

0:40:05

Jóga
10 -

4:18:24

-

0:35:57

Egyéb
24 -

16:45:13

-

1:55:30

Összesen 61 337.28 km

41:26:55

32.78 km

1:55:30

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
335 3420.22 km

355:07:20

100.99 km

12:00:07

Úszás
2 0.02 km

0:36:17

0.02 km

0:36:07

Bringázás
32 284.01 km

20:48:21

56.63 km

2:20:18

Túra
52 85.57 km

18:15:12

11.37 km

3:18:11

Jóga
165 -

95:10:24

-

2:19:17

Erősport
18 0 kg

9:08:50

0 kg

1:31:42

Egyéb
253 -

164:17:28

-

3:08:18

Összesen 857 4687.22 km

663:23:52

100.990 km

12:00:07