István65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
7 km
47:18 06:45 p/km Normál futás |
31
|
1
7.01 km
49:59 07:08 p/km Normál futás |
2
5.33 km
40:52 07:40 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
19.34 km
2:18:09 |
|
4
|
5
7.09 km
46:15 06:31 p/km Normál futás |
6
|
7
11.28 km
1:18:13 06:56 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
45. hét
18.37 km
2:04:28 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.01 km
44:09 06:18 p/km Normál futás |
16
7.01 km
45:47 06:32 p/km Normál futás |
17
11.01 km
1:16:01 06:54 p/km Normál futás |
46. hét
25.03 km
2:45:57 |
|
18
|
19
7.02 km
48:20 06:53 p/km Normál futás |
20
|
21
12.35 km
1:25:13 06:54 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
19.37 km
2:13:33 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 75.11 km | 8:34:49 |
12.35 km |
1:25:13 |
| Összesen | 9 | 75.11 km | 8:34:49 |
12.35 km | 1:25:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
149 | 2024.61 km | 218:53:51 |
51.01 km |
5:59:21 |
|
Túra
|
9 | 42.84 km | 7:16:42 |
12.08 km |
2:37:40 |
| Összesen | 158 | 2067.45 km | 226:10:33 |
51.010 km | 5:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
