István65 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
11.01 km
1:14:55 06:48 p/km Normál futás |
26
|
27
7.01 km
45:19 06:28 p/km Normál futás |
28
|
29
11.26 km
1:15:43 06:43 p/km Normál futás |
30
|
1
11.26 km
1:16:31 06:48 p/km Normál futás |
48. hét
40.54 km
4:32:28 |
|
2
|
3
11.24 km
1:14:24 06:37 p/km Normál futás |
4
|
5
15.13 km
1:49:45 07:15 p/km Normál futás |
6
|
7
6.5 km
42:49 06:35 p/km Normál futás |
8
10.03 km
1:20:20 08:01 p/km Normál futás |
49. hét
42.9 km
5:07:18 |
|
9
10.87 km
1:12:20 06:39 p/km Normál futás |
10
6.49 km
42:45 06:35 p/km Normál futás |
11
10.71 km
1:04:12 06:00 p/km Normál futás |
12
10.77 km
1:06:17 06:09 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
12.52 km
1:28:50 07:06 p/km Normál futás |
50. hét
51.36 km
5:34:24 |
|
16
|
17
11.05 km
1:10:49 06:25 p/km Normál futás |
18
|
19
6.56 km
42:47 06:31 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
17.61 km
1:53:36 |
|
23
|
24
|
25
15 km
1:33:07 06:12 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
15 km
1:33:07 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 138.13 km | 15:24:56 |
15.13 km |
1:49:45 |
| Összesen | 13 | 138.13 km | 15:24:56 |
15.13 km | 1:49:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
166 | 2207.03 km | 239:25:05 |
51.01 km |
5:59:21 |
|
Túra
|
9 | 42.84 km | 7:16:42 |
12.08 km |
2:37:40 |
| Összesen | 175 | 2249.87 km | 246:41:47 |
51.010 km | 5:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
