HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
13.98 km
33:44 02:25 p/km Normál tekerés
32.22 km
1:30:12 02:48 p/km Normál tekerés |
29
13.98 km
33:47 02:25 p/km Normál tekerés
25.67 km
1:12:06 02:49 p/km Normál tekerés |
30
13.97 km
33:25 02:24 p/km Normál tekerés
32.14 km
1:27:19 02:43 p/km Normál tekerés |
31
13.95 km
33:25 02:24 p/km Normál tekerés
18.79 km
48:02 02:33 p/km Normál tekerés |
1
|
2
1.96 km
27:07 13:50 p/km Séta |
3
5.06 km
1:24:43 16:45 p/km Séta |
44. hét
164.7 km
7:12:00
7.02 km
1:51:50 |
4
13.99 km
35:09 02:31 p/km Normál tekerés
30.25 km
1:22:38 02:44 p/km Normál tekerés |
5
14.03 km
33:41 02:24 p/km Normál tekerés
24.71 km
1:10:39 02:52 p/km Normál tekerés |
6
14.02 km
33:55 02:25 p/km Normál tekerés
28.35 km
1:17:08 02:43 p/km Normál tekerés |
7
14 km
32:52 02:21 p/km Normál tekerés
35.92 km
1:38:12 02:44 p/km Normál tekerés |
8
14.03 km
33:10 02:22 p/km Normál tekerés
36.43 km
1:36:08 02:38 p/km Normál tekerés |
9
|
10
15.25 km
1:36:58 06:22 p/km Normál futás |
45. hét
225.73 km
9:53:32
15.25 km
1:36:58 |
11
13.96 km
34:53 02:30 p/km Normál tekerés
21.36 km
1:01:23 02:52 p/km Normál tekerés |
12
13.98 km
34:05 02:26 p/km Normál tekerés
15.87 km
46:21 02:55 p/km Normál tekerés |
13
3.29 km
33:21 10:08 p/km Séta |
14
13.99 km
33:08 02:22 p/km Normál tekerés
18.78 km
51:39 02:45 p/km Normál tekerés |
15
14.05 km
33:09 02:22 p/km Normál tekerés
28.39 km
1:15:40 02:40 p/km Normál tekerés |
16
26.75 km
6:08:23 13:46 p/km Hegyi túra |
17
|
46. hét
140.38 km
6:10:18
30.04 km
6:41:44 |
18
2.58 km
28:32 11:04 p/km Séta |
19
14.03 km
34:16 02:27 p/km Normál tekerés
14.58 km
48:32 03:20 p/km Normál tekerés |
20
2.61 km
27:37 10:35 p/km Séta |
21
14.04 km
33:55 02:25 p/km Normál tekerés
28.39 km
1:16:16 02:41 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
21.61 km
2:21:46 06:34 p/km Normál futás |
47. hét
5.19 km
0:56:09
71.04 km
3:12:59
21.61 km
2:21:46 |
25
14.01 km
34:58 02:30 p/km Normál tekerés
32.82 km
1:39:49 03:02 p/km Normál tekerés |
26
14 km
34:45 02:29 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
60.83 km
2:49:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 36.86 km | 3:58:44 |
21.61 km |
2:21:46 |
Bringázás
|
25 | 497.98 km | 22:06:21 |
36.43 km |
1:39:49 |
Túra
|
6 | 42.25 km | 9:29:43 |
26.75 km |
6:08:23 |
Összesen | 33 | 577.09 km | 35:34:48 |
36.43 km | 6:08:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
34 | 482.35 km | 50:13:36 |
26.34 km |
2:41:58 |
Úszás
|
1 | 1.57 km | 0:43:49 |
1.57 km |
0:43:49 |
Bringázás
|
334 | 7939.67 km | 337:14:28 |
206.29 km |
8:50:43 |
Túra
|
59 | 264.06 km | 61:19:03 |
26.75 km |
6:08:23 |
Vizisport
|
1 | 3 km | 0:56:30 |
3 km |
0:56:30 |
Összesen | 429 | 8690.65 km | 450:27:26 |
206.290 km | 8:50:43 |