Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 1:14:09 Edzés Bringázás 14.24 km 41:34 02:55 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.21 km 38:46 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 40:11 02:49 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.2 km 40:21 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 44:18 03:07 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.2 km 42:13 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 41:42 02:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.22 km 39:07 02:45 p/km Normál tekerés	6 Túra 6.7 km 2:07:45 19:04 p/km Hegyi túra	7 Túra 13.11 km 5:17:15 24:12 p/km Hegyi túra	27. hét 1 egyéb 21.3 km 1:14:09 8 bringázás 113.73 km 5:28:12 2 túra 19.81 km 7:25:00
8	9 Bringázás 14.25 km 42:50 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 15.02 km 49:40 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 40:24 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.79 km 48:08 03:15 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.22 km 40:32 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 43:51 03:05 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.21 km 42:52 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 47:07 03:20 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.22 km 40:34 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 49:14 03:27 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 10 bringázás 143.54 km 7:25:12
15 Bringázás 14.26 km 40:26 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:44 02:56 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.21 km 42:43 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 43:05 03:02 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.25 km 45:50 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:41 02:52 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.18 km 40:50 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 41:22 02:55 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.24 km 41:02 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.36 km 41:28 02:53 p/km Normál tekerés	20	21	29. hét 10 bringázás 142.3 km 6:59:11
22 Bringázás 15.54 km 42:16 02:43 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.19 km 39:00 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 15.13 km 42:12 02:47 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 23.99 km 1:04:36 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.25 km 44:46 03:08 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.21 km 40:16 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 47:58 03:23 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.2 km 41:55 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.87 km 29:03 03:17 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.18 km 44:32 03:08 p/km Normál tekerés	28	30. hét 10 bringázás 148.72 km 7:16:34
29 Bringázás 14.23 km 43:55 03:05 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.2 km 39:26 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 45:57 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.22 km 42:54 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.25 km 29:40 03:12 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.19 km 43:59 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 43:53 03:05 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.23 km 45:37 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 46:27 03:15 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.23 km 46:10 03:15 p/km Normál tekerés	4	31. hét 10 bringázás 137.26 km 7:07:58

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	43	614.41 km	30:31:01	23.99 km	1:04:36
Túra	2	19.81 km	7:25:00	13.11 km	5:17:15
Egyéb	1	-	1:14:09	-	1:14:09
Összesen	46	655.52 km	39:10:10	23.99 km	5:17:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	49.77 km	4:46:52	10.09 km	0:58:30
Bringázás	329	5074.67 km	255:46:05	125.68 km	8:09:08
Túra	83	317.43 km	64:08:12	44.34 km	7:27:40
Erősport	1	0 kg	0:01:01	0 kg	0:01:01
Egyéb	96	-	101:57:57	-	7:30:59
Összesen	546	6918.15 km	426:40:07	125.680 km	8:09:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés