Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 10.38 km 31:46 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 44:29 03:07 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.24 km 45:58 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 39:16 02:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.23 km 45:48 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 42:01 02:57 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.23 km 43:53 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 37:53 02:40 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 21.17 km 1:05:17 03:05 p/km Normál tekerés	44. hét 9 bringázás 131.09 km 6:36:21
4 Bringázás 14.22 km 40:54 02:53 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.2 km 41:19 02:55 p/km Normál tekerés Egyéb 1:00:58 Edzés	6 Egyéb 59:38 Edzés Bringázás 14.21 km 39:39 02:47 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.21 km 40:35 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 42:25 02:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.19 km 41:36 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.25 km 43:18 03:02 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.23 km 44:14 03:07 p/km Normál tekerés	10	45. hét 8 bringázás 113.73 km 5:34:00 2 egyéb 28.45 km 2:00:36
11 Egyéb 56:48 Edzés Egyéb 56:42 Edzés	12 Bringázás 14.22 km 40:00 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 42:11 02:58 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.22 km 43:33 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:35 03:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.22 km 42:31 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:54 02:53 p/km Normál tekerés	15 Egyéb 57:41 Edzés Egyéb 57:23 Edzés	16 Bringázás 104.29 km 4:48:18 02:46 p/km Normál tekerés	17	46. hét 4 egyéb 57.75 km 3:48:34 7 bringázás 189.51 km 9:00:02
18 Bringázás 14.22 km 37:11 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 33.64 km 1:15:57 02:15 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.22 km 37:09 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 34:57 02:28 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 2.54 km 06:37 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 34:41 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 34:07 02:24 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.22 km 37:59 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 35:02 02:28 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.19 km 58:03 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 46:24 03:16 p/km Normál tekerés	23	24	47. hét 11 bringázás 164.06 km 7:18:07
25 Bringázás 14.22 km 33:38 02:22 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.18 km 40:33 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 36:25 02:33 p/km Normál tekerés	27	28	29	30	1	48. hét 3 bringázás 42.64 km 1:50:36

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	30	531.11 km	24:48:02	104.29 km	4:48:18
Egyéb	6	-	5:49:10	-	1:00:58
Összesen	36	617.31 km	30:37:12	104.29 km	4:48:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	49.77 km	4:46:52	10.09 km	0:58:30
Bringázás	329	5074.67 km	255:46:05	125.68 km	8:09:08
Túra	83	317.43 km	64:08:12	44.34 km	7:27:40
Erősport	1	0 kg	0:01:01	0 kg	0:01:01
Egyéb	96	-	101:57:57	-	7:30:59
Összesen	546	6918.15 km	426:40:07	125.680 km	8:09:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés