HermanB edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.2 km
1:13:18 14:06 p/km Séta |
2
6.07 km
41:52 06:54 p/km Normál futás
2.42 km
33:46 13:57 p/km Séta |
3
52:50 Edzés |
4
8.02 km
52:50 06:35 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
30.31 km
3:20:48
7.62 km
1:47:04
8.02 km
0:52:50 |
|
6
5.26 km
35:31 06:45 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
5.26 km
0:35:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.35 km | 2:10:13 |
8.02 km |
0:52:50 |
|
Túra
|
2 | 7.62 km | 1:47:04 |
5.2 km |
1:13:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:50 |
- | 0:52:50 |
| Összesen | 6 | 34.99 km | 4:50:07 |
8.02 km | 1:13:18 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.35 km | 2:10:13 |
8.02 km |
0:52:50 |
|
Túra
|
2 | 7.62 km | 1:47:04 |
5.2 km |
1:13:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:52:50 |
- | 0:52:50 |
| Összesen | 6 | 34.99 km | 4:50:07 |
8.020 km | 1:13:18 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
