Edzéseim - 2024 - Edzésonline

GRASSY edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Bringázás 4.22 km 12:22 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.12 km 37:43 04:08 p/km Normál tekerés Futás 7.19 km 40:11 05:35 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 7.12 km 47:14 06:38 p/km Normál futás Futás 5.7 km 36:38 06:26 p/km Normál futás	5	18. hét 2 bringázás 13.34 km 0:50:05 3 futás 20.01 km 2:04:03
6 Futás 6.01 km 36:40 06:06 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:47 00:00 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 4.02 km 10:25 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 4 km 15:19 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 22.25 km 1:12:59 03:17 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 0 km 46:26 00:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 0 km 48:42 00:00 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 57.65 km 2:51:01 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.91 km 12:29 04:17 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.67 km 06:13 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 5.06 km 25:07 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 3.43 km 16:36 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 7.4 km 25:27 03:26 p/km Normál tekerés	19. hét 1 futás 6.01 km 0:36:40 12 bringázás 108.39 km 8:16:31
13 Bringázás 0 km 2:10:00 00:00 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.28 km 10:08 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.87 km 29:50 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 20.56 km 51:17 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 2:22:34 00:00 p/km Normál tekerés	15 Futás 11.93 km 1:43:36 08:41 p/km Normál futás	16 Bringázás 0 km 2:02:56 00:00 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 42.96 km 1:12:14 01:41 p/km Normál tekerés	19	20. hét 7 bringázás 77.67 km 9:18:59 1 futás 11.93 km 1:43:36
20	21	22	23	24	25 Bringázás 58.38 km 3:22:29 03:28 p/km Normál tekerés Futás 5.02 km 29:48 05:56 p/km Normál futás	26 Futás 5.34 km 27:35 05:10 p/km Normál futás Futás 6.04 km 35:33 05:53 p/km Normál futás Bringázás 5.24 km 17:33 03:21 p/km Normál tekerés	21. hét 2 bringázás 63.62 km 3:40:02 3 futás 16.4 km 1:32:56
27 Bringázás 17.79 km 1:08:17 03:50 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 15.8 km 54:04 03:25 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 20.25 km 48:00 02:22 p/km Normál tekerés Túra 2.85 km 35:17 12:23 p/km Séta	30	31	1 Bringázás 14.59 km 59:53 04:06 p/km Normál tekerés	2 Túra 7.13 km 1:29:45 12:35 p/km Séta Túra 6.91 km 1:27:00 12:35 p/km Séta Bringázás 37.93 km 2:15:22 03:34 p/km Normál tekerés	22. hét 5 bringázás 106.36 km 6:05:36 3 túra 16.89 km 3:32:02

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	54.35 km	5:57:15	11.93 km	1:43:36
Bringázás	26	316.86 km	24:55:58	58.38 km	3:22:29
Túra	1	2.85 km	0:35:17	2.85 km	0:35:17
Összesen	35	374.06 km	31:28:30	58.38 km	3:22:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	1808.15 km	198:27:32	42.74 km	3:58:36
Bringázás	101	2126.18 km	130:14:12	78.32 km	4:33:30
Túra	14	74.93 km	18:01:33	10.04 km	2:30:04
Összesen	306	4009.26 km	346:43:17	78.320 km	4:33:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés