HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
2:47:33 Edzés |
28
1:34:20 Edzés |
29
|
30
|
31
|
1
39:50 Edzés
36.33 km
1:23:09 02:17 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
21.3 km
5:01:43
36.33 km
1:23:09 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 36.33 km | 1:23:09 |
36.33 km |
1:23:09 |
Egyéb
|
1 | - | 0:39:50 |
- | 0:39:50 |
Összesen | 2 | 44.64 km | 2:02:59 |
36.33 km | 1:23:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 1.19 km | 0:08:21 |
1.19 km |
0:08:21 |
Bringázás
|
57 | 1449.84 km | 63:30:53 |
81.19 km |
5:30:08 |
Túra
|
6 | 41.31 km | 21:41:41 |
12.87 km |
8:09:22 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:21:04 |
0 kg |
0:21:04 |
Egyéb
|
84 | - | 118:51:21 |
- | 8:18:00 |
Összesen | 149 | 1803.24 km | 204:33:20 |
81.190 km | 8:18:00 |