Fefet edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2 km
40:00 20:00 p/km Gyorsúszás |
30
|
1
2 km
41:00 20:30 p/km Gyorsúszás |
2
|
3
2.7 km
52:00 19:16 p/km Gyorsúszás |
4
|
5
2 km
50:00 25:00 p/km Gyorsúszás |
18. hét
8.7 km
3:03:00 |
|
6
2.2 km
45:00 20:27 p/km Gyorsúszás |
7
|
8
2.2 km
43:00 19:33 p/km Gyorsúszás |
9
|
10
2 km
45:00 22:30 p/km Gyorsúszás |
11
33.6 km
1:45:51 03:09 p/km Taposás |
12
2 km
50:00 25:00 p/km Gyorsúszás |
19. hét
8.4 km
3:03:00
33.6 km
1:45:51 |
|
13
|
14
3 km
1:02:00 20:40 p/km Gyorsúszás |
15
|
16
2.25 km
53:00 23:33 p/km Gyorsúszás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
5.25 km
1:55:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
9 | 20.35 km | 7:21:00 |
3 km |
1:02:00 |
|
Bringázás
|
1 | 33.6 km | 1:45:51 |
33.6 km |
1:45:51 |
| Összesen | 10 | 53.95 km | 9:06:51 |
33.6 km | 1:45:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 156.41 km | 16:44:50 |
8.23 km |
0:56:06 |
|
Úszás
|
51 | 117.55 km | 39:08:00 |
3 km |
1:02:00 |
|
Bringázás
|
2 | 59.93 km | 3:27:55 |
33.6 km |
1:45:51 |
| Összesen | 75 | 333.89 km | 59:20:45 |
33.600 km | 1:45:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
