Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Evita edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 1:10:37 Jógázás	29 Egyéb 38:20 Edzés	30 Egyéb 40:03 Edzés	31	1	2 Túra 3.45 km 53:22 15:28 p/km Séta	3 Túra 1 km 25:28 25:28 p/km Séta	44. hét 1 jóga 1:10:37 2 egyéb 1:18:23 2 túra 4.45 km 1:18:50
4 Jóga 1:15:29 Jógázás	5 Egyéb 30:09 Edzés	6 Futás 5.06 km 32:46 06:29 p/km Normál futás	7 Egyéb 31:08 Edzés	8 Jóga 1:11:08 Jógázás	9 Egyéb 37:18 Edzés	10 Túra 0.94 km 10:54 11:36 p/km Séta Egyéb 55:41 Edzés	45. hét 2 jóga 2:26:37 4 egyéb 2:34:16 1 futás 5.06 km 0:32:46 1 túra 0.94 km 0:10:54
11 Jóga 52:22 Jógázás	12 Egyéb 31:47 Edzés	13 Egyéb 37:36 Edzés	14 Egyéb 1:00:06 Edzés	15 Egyéb 42:53 Edzés	16 Túra 6.1 km 1:42:49 16:51 p/km Hegyi túra	17 Egyéb 1:08:58 Edzés	46. hét 1 jóga 8.71 km 0:52:22 5 egyéb 4:01:20 1 túra 6.1 km 1:42:49
18 Túra 1.85 km 26:01 14:04 p/km Séta Jóga 1:10:17 Jógázás	19 Egyéb 1:35:19 Edzés	20 Egyéb 1:14:29 Edzés	21 Egyéb 41:19 Edzés	22 Jóga 07:30 Jógázás	23 Egyéb 1:43:35 Edzés	24 Egyéb 44:37 Edzés	47. hét 1 túra 1.85 km 0:26:01 2 jóga 0.64 km 1:17:47 5 egyéb 5:59:19
25 Túra 2.17 km 35:53 16:32 p/km Séta Jóga 1:10:44 Jógázás	26	27	28	29	30	1	48. hét 1 túra 2.17 km 0:35:53 1 jóga 1:10:44

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.06 km	0:32:46	5.06 km	0:32:46
Túra	6	15.51 km	4:14:27	6.1 km	1:42:49
Jóga	6	-	5:47:30	-	1:15:29
Egyéb	14	-	12:34:55	-	1:43:35
Összesen	27	29.92 km	23:09:38	8.71 km	1:43:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	261.32 km	29:31:04	15.07 km	1:54:37
Úszás	12	5.27 km	4:07:13	1.05 km	0:49:46
Bringázás	3	73.09 km	5:29:30	39.72 km	2:46:45
Túra	114	333.78 km	95:22:27	14.46 km	5:40:34
Görkori	1	8.06 km	0:41:13	8.06 km	0:41:13
Jóga	65	-	71:54:22	-	3:51:39
Erősport	1	0 kg	0:35:30	0 kg	0:35:30
Vizisport	1	0.81 km	0:18:27	0.81 km	0:18:27
Egyéb	199	-	227:51:06	-	8:17:48
Összesen	443	997.22 km	435:50:52	55.570 km	8:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés