Edianya edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.5 km
46:57 06:16 p/km Normál futás |
29
10.01 km
56:58 05:41 p/km Normál futás |
30
|
31
5.01 km
29:03 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
15.01 km
1:22:37 05:30 p/km Normál futás |
44. hét
37.53 km
3:35:35 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.27 km
35:15 05:37 p/km Normál futás |
16
|
17
10.03 km
56:10 05:36 p/km Normál futás |
46. hét
16.3 km
1:31:25 |
|
18
|
19
5.17 km
30:00 05:48 p/km Normál futás |
20
|
21
15.01 km
1:27:49 05:51 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
20.18 km
1:57:49 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 51.49 km | 4:51:51 |
15.01 km |
1:27:49 |
| Összesen | 5 | 51.49 km | 4:51:51 |
15.01 km | 1:27:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1517.72 km | 144:18:43 |
34.57 km |
3:13:28 |
|
Bringázás
|
8 | 186.89 km | 11:44:50 |
121.3 km |
7:20:05 |
|
Túra
|
11 | 80.57 km | 23:36:33 |
17.25 km |
5:16:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:21:34 |
- | 1:10:45 |
| Összesen | 188 | 1799.78 km | 184:01:40 |
121.300 km | 7:20:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
