Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
48 416.56 km

40:30:13

30.12 km

3:00:47

Bringázás
3 91.89 km

6:33:29

43.01 km

3:04:44

Túra
7 31.2 km

10:00:37

10.75 km

4:50:15

Jóga
41 -

26:44:35

-

2:36:06

Erősport
4 0 kg

1:53:36

0 kg

0:32:55

Vizisport
1 6.17 km

1:53:44

6.17 km

1:53:44

Összesen 104 662.83 km

87:36:14

43.010 km

4:50:15