Dreamer edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
 Verseny70.04 km 14:07:00 12:06 p/km Hegyi túra |
1
|
2
30:00 Hulahopp karikázás |
3
|
4
40.88 km
7:15:00 10:38 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
110.92 km
21:22:00
0:30:00
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
4 kg
20:00 Köredzés 1:00:00 Hulahopp karikázás |
15
|
16
1:00:00 Találkozó |
17
|
18
Verseny62.5 km 13:53:00 13:20 p/km Hegyi túra |
19
1:00:00 Hulahopp karikázás |
20. hét
4 kg
0:20:00
3:00:00
62.5 km
13:53:00 |
|
20
|
21
|
22
30:00 Hulahopp karikázás |
23
45:00 Hulahopp karikázás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
1:15:00
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 103.38 km | 21:08:00 |
62.5 km |
13:53:00 |
|
Erősport
|
1 | 4 kg | 0:20:00 |
4 kg |
0:20:00 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:45:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 9 | 103.38 km
4 kg |
26:13:00 |
62.5 km
4 kg |
13:53:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 133.27 km | 13:04:31 |
26 km |
3:01:46 |
|
Bringázás
|
1 | 30.25 km | 1:16:41 |
30.25 km |
1:16:41 |
|
Túra
|
20 | 528.75 km | 95:09:26 |
70.04 km |
14:07:00 |
|
Erősport
|
60 | 193 kg | 27:20:45 |
10 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
83 | - | 65:30:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 177 | 692.27 km
193 kg |
202:21:23 |
70.040 km
10.0 kg |
14:07:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
