Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.45 km
1:23:05 05:45 p/km Normál futás |
30
|
1
14.14 km
1:18:40 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
14.11 km
1:19:32 05:38 p/km Normál futás |
4
|
5
14.09 km
1:18:10 05:33 p/km Normál futás |
18. hét
56.79 km
5:19:27 |
|
6
|
7
13.87 km
1:19:26 05:44 p/km Normál futás |
8
|
9
14.14 km
1:20:06 05:40 p/km Normál futás |
10
|
11
14.08 km
1:20:17 05:42 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
42.09 km
3:59:49 |
|
13
14.17 km
1:20:56 05:43 p/km Normál futás |
14
|
15
14.23 km
1:21:42 05:44 p/km Normál futás |
16
14.16 km
1:20:10 05:40 p/km Normál futás |
17
12.22 km
1:09:34 05:42 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
54.78 km
5:12:22 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 139.21 km | 13:08:33 |
14.23 km |
1:21:42 |
| Összesen | 10 | 139.21 km | 13:08:33 |
14.23 km | 1:21:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 947.99 km | 91:33:48 |
15.2 km |
1:27:53 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:01 |
- | 1:00:01 |
| Összesen | 72 | 953.08 km | 92:33:49 |
15.200 km | 1:27:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
