Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 9.13 km 49:53 05:28 p/km Normál futás	2 Futás 8.15 km 44:37 05:28 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 12.2 km 1:05:57 05:24 p/km Normál futás	6	40. hét 3 futás 29.48 km 2:40:27
7 Túra 3.01 km 33:25 11:06 p/km Séta	8 Futás 6.36 km 34:54 05:29 p/km Normál futás	9 Futás 8.01 km 44:55 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 10.2 km 57:49 05:40 p/km Normál futás Túra 1.88 km 30:20 16:08 p/km Séta	11	12 Futás 10.49 km 56:20 05:22 p/km Normál futás	13	41. hét 2 túra 4.89 km 1:03:45 4 futás 35.06 km 3:13:58
14	15 Futás 9.23 km 49:50 05:24 p/km Normál futás	16 Futás 8.14 km 44:51 05:31 p/km Normál futás	17 Futás 11.75 km 1:04:22 05:29 p/km Normál futás	18 Futás 8.78 km 48:12 05:29 p/km Normál futás	19 Túra 4.38 km 59:36 13:36 p/km Séta	20	42. hét 4 futás 37.9 km 3:27:15 1 túra 4.38 km 0:59:36
21 Túra 4.09 km 1:08:52 16:50 p/km Séta	22 Futás 10.22 km 55:23 05:25 p/km Normál futás Túra 3.47 km 1:00:42 17:30 p/km Séta	23 Futás 8.01 km 44:17 05:32 p/km Normál futás	24 Futás 10.64 km 1:00:09 05:39 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.28 km 1:11:43 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 8.63 km 59:37 06:54 p/km Normál futás	43. hét 2 túra 7.56 km 2:09:34 5 futás 50.78 km 4:51:09
28	29 Futás 7.22 km 40:02 05:33 p/km Normál futás	30 Futás 8.14 km 44:52 05:31 p/km Normál futás	31 Futás 11.02 km 59:47 05:25 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.1 km 1:11:46 05:29 p/km Normál futás	3 Bringázás 0 km 1:25:39 00:00 p/km Görgőzés Túra 2.72 km 46:27 17:05 p/km Séta	44. hét 4 futás 39.48 km 3:36:27 1 bringázás 1:25:39 1 túra 2.72 km 0:46:27

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	179.6 km	16:37:30	13.28 km	1:11:43
Túra	5	16.83 km	4:12:55	4.38 km	1:08:52
Összesen	24	196.43 km	20:50:25	13.28 km	1:11:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	1774.68 km	171:20:31	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	20	384.2 km	28:18:51	36.3 km	2:11:32
Túra	46	194.99 km	47:46:27	12.01 km	2:57:08
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	255	2364.47 km	250:38:32	36.300 km	2:57:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés