Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
5. hét
3
4
5
6
7
8
9
6. hét
10
11
12
13
14
15
16
7. hét
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 50.23 km

5:24:40

11.09 km

1:16:09

Úszás
1 3 km

1:28:02

3 km

1:28:02

Túra
3 6.03 km

1:14:10

3.02 km

0:32:07

Összesen 9 59.26 km

8:06:52

11.090 km

1:28:02