Catwoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
9.01 km
56:48 06:18 p/km Normál futás |
2
1.01 km
13:55 13:47 p/km Séta
3.02 km
32:07 10:38 p/km Séta |
3
10.02 km
1:03:08 06:18 p/km Normál futás |
4
2 km
28:08 14:04 p/km Séta
3 km
1:28:02 29:21 p/km Vegyes úszás |
5
11.09 km
1:16:09 06:52 p/km Normál futás |
1. hét
8.02 km
1:41:17
48.53 km
5:07:50
3 km
1:28:02 |
|
6
10.02 km
1:03:54 06:23 p/km Normál futás |
7
10.09 km
1:04:41 06:25 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
20.11 km
2:08:35 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.23 km | 5:24:40 |
11.09 km |
1:16:09 |
|
Úszás
|
1 | 3 km | 1:28:02 |
3 km |
1:28:02 |
|
Túra
|
3 | 6.03 km | 1:14:10 |
3.02 km |
0:32:07 |
| Összesen | 9 | 59.26 km | 8:06:52 |
11.09 km | 1:28:02 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 50.23 km | 5:24:40 |
11.09 km |
1:16:09 |
|
Úszás
|
1 | 3 km | 1:28:02 |
3 km |
1:28:02 |
|
Túra
|
3 | 6.03 km | 1:14:10 |
3.02 km |
0:32:07 |
| Összesen | 9 | 59.26 km | 8:06:52 |
11.090 km | 1:28:02 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
