Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.19 km
2:22:23 12:43 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
2:37:43 Edzés |
5
6 km
41:17 06:53 p/km Normál futás |
1. hét
16.18 km
3:36:01
11.5 km
1:20:17
23.16 km
2:37:43 |
|
6
|
7
|
8
3 km
21:34 07:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
27:28 Edzés |
12
11.01 km
1:19:51 07:15 p/km Normál futás |
2. hét
14.01 km
1:41:25
8.01 km
0:27:28 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
6 km
41:41 06:57 p/km Normál futás |
3. hét
6 km
0:41:41 |
|
20
|
21
|
22
|
23
17:00 Edzés |
24
3.5 km
24:12 06:55 p/km Normál futás |
25
|
26
12 km
1:27:09 07:16 p/km Normál futás 50:53 Edzés |
4. hét
8.2 km
1:07:53
15.5 km
1:51:21 |
|
27
18:00 Edzés |
28
20:11 Edzés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
4.18 km
0:38:11 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 41.51 km | 4:55:44 |
12 km |
1:27:09 |
|
Túra
|
1 | 11.19 km | 2:22:23 |
11.19 km |
2:22:23 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:51:15 |
- | 2:37:43 |
| Összesen | 13 | 96.25 km | 12:09:22 |
23.16 km | 2:37:43 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 41.51 km | 4:55:44 |
12 km |
1:27:09 |
|
Túra
|
1 | 11.19 km | 2:22:23 |
11.19 km |
2:22:23 |
|
Egyéb
|
6 | - | 4:51:15 |
- | 2:37:43 |
| Összesen | 13 | 96.25 km | 12:09:22 |
23.160 km | 2:37:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
