Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Betyár edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 64.26 km 1:57:59 01:50 p/km Normál tekerés	27 Futás 10.01 km 48:46 04:52 p/km Normál futás	28 Bringázás 48.2 km 1:39:32 02:04 p/km Normál tekerés	29 Futás 14.01 km 1:19:00 05:38 p/km Normál futás	30 Bringázás 31.99 km 1:00:22 01:53 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 18.01 km 1:39:30 05:31 p/km Normál futás	35. hét 3 bringázás 144.45 km 4:37:53 3 futás 42.03 km 3:47:16
2 Bringázás 20.6 km 42:04 02:03 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 5.01 km 21:05 04:12 p/km Normál futás Bringázás 40.81 km 1:13:36 01:48 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 55.01 km 1:43:42 01:53 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 18.01 km 1:37:00 05:23 p/km Normál futás	8 Bringázás 49.5 km 1:25:12 01:43 p/km Normál tekerés	36. hét 4 bringázás 165.92 km 5:04:34 2 futás 23.02 km 1:58:05
9	10 Bringázás 46.16 km 1:40:10 02:10 p/km Normál tekerés	11 Futás 13.01 km 1:07:55 05:13 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 34.01 km 1:59:17 03:30 p/km Normál tekerés	14 Futás 21.14 km 1:51:37 05:17 p/km Normál futás	15	37. hét 2 bringázás 80.17 km 3:39:27 2 futás 34.15 km 2:59:32
16 Egyéb 1:00:00 Edzés	17 Bringázás 31.87 km 1:48:35 03:24 p/km Normál tekerés	18 Futás 10.41 km 52:44 05:04 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 6.47 km 31:59 04:57 p/km Normál futás	38. hét 1 egyéb 1:00:00 1 bringázás 31.87 km 1:48:35 2 futás 16.88 km 1:24:43
23 Futás 6.51 km 32:06 04:56 p/km Normál futás	24 Futás 6.5 km 31:08 04:47 p/km Normál futás	25	26	27 Bringázás 55.65 km 1:46:05 01:54 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 07:08 Edzés	29 Futás 14.33 km 1:19:56 05:35 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 27.34 km 2:23:10 1 bringázás 55.65 km 1:46:05 1 egyéb 0.6 km 0:07:08
30 Bringázás 33.04 km 1:40:59 03:03 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 53.14 km 1:42:52 01:56 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.02 km 48:04 04:48 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 13.24 km 1:16:16 05:46 p/km Normál futás	6	40. hét 2 bringázás 86.18 km 3:23:51 2 futás 23.26 km 2:04:20

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	119.4 km	10:25:00	21.14 km	1:51:37
Bringázás	9	366.65 km	13:59:40	55.65 km	1:59:17
Egyéb	2	-	1:07:08	-	1:00:00
Összesen	21	486.65 km	25:31:48	55.65 km	1:59:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	820.45 km	70:52:57	21.14 km	1:51:37
Bringázás	147	6284.97 km	241:02:05	82.52 km	3:00:41
Vizisport	1	0 km	0:20:06	0 km	0:20:06
Egyéb	23	-	13:17:55	-	1:00:00
Összesen	254	7113.99 km	325:33:03	82.520 km	3:00:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés