Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Betyár edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 33.04 km 1:40:59 03:03 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 53.14 km 1:42:52 01:56 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.02 km 48:04 04:48 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 13.24 km 1:16:16 05:46 p/km Normál futás	6	40. hét 2 bringázás 86.18 km 3:23:51 2 futás 23.26 km 2:04:20
7 Futás 12.01 km 55:51 04:39 p/km Normál futás	8 Bringázás 51.37 km 1:29:00 01:44 p/km Normál tekerés	9 Egyéb 1:00:00 Edzés	10 Bringázás 39.4 km 1:55:56 02:57 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.01 km 49:21 04:56 p/km Normál futás	12 Egyéb 1:00:00 Edzés	13 Bringázás 44.25 km 2:02:44 02:46 p/km Normál tekerés	41. hét 2 futás 22.02 km 1:45:12 3 bringázás 135.02 km 5:27:40 2 egyéb 2:00:00
14 Futás 14.51 km 1:21:30 05:37 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 46.68 km 2:11:15 02:49 p/km Normál tekerés	17 Futás 8.01 km 39:29 04:56 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 34.81 km 1:40:25 02:53 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 40.83 km 1:58:08 02:54 p/km Normál tekerés	42. hét 2 futás 22.52 km 2:00:59 3 bringázás 122.32 km 5:49:48
21 Futás 10.01 km 48:51 04:53 p/km Normál futás	22 Bringázás 47.21 km 2:25:09 03:04 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 30.17 km 1:22:11 02:43 p/km Normál tekerés	24 Vizisport 0 km 20:06 00:00 p/km Evezés	25 Bringázás 40.93 km 2:01:05 02:57 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 43.43 km 2:00:13 02:46 p/km Normál tekerés	27	43. hét 1 futás 10.01 km 0:48:51 4 bringázás 161.74 km 7:48:38 1 vizisport 0:20:06
28	29	30	31 Bringázás 34.06 km 1:36:34 02:50 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 28.2 km 1:21:51 02:54 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 33.8 km 1:33:07 02:45 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 96.06 km 4:31:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	77.81 km	6:39:22	14.51 km	1:21:30
Bringázás	12	506.28 km	22:25:32	53.14 km	2:25:09
Vizisport	1	0 km	0:20:06	0 km	0:20:06
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	22	584.09 km	31:25:00	53.14 km	2:25:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	793.42 km	68:24:57	21.14 km	1:51:37
Bringázás	135	5899.24 km	222:51:56	82.52 km	3:00:41
Vizisport	1	0 km	0:20:06	0 km	0:20:06
Egyéb	21	-	11:17:55	-	1:00:00
Összesen	236	6701.23 km	302:54:54	82.520 km	3:00:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés