Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.07 km
52:24 05:12 p/km Normál futás |
1
9.9 km
47:02 04:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.14 km
1:02:27 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
14.05 km
1:12:52 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
46.16 km
3:54:45 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
34.52 km
1:10:24 02:02 p/km Normál tekerés |
11
|
12
20.44 km
1:43:49 05:05 p/km Normál futás |
19. hét
34.52 km
1:10:24
20.44 km
1:43:49 |
|
13
|
14
8.01 km
40:34 05:04 p/km Normál futás |
15
45.06 km
1:36:37 02:09 p/km Normál tekerés |
16
|
17
9.04 km
47:26 05:15 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
17.05 km
1:28:00
45.06 km
1:36:37 |
|
20
8.08 km
42:30 05:16 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
8.08 km
0:42:30 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 81.66 km | 6:56:40 |
20.44 km |
1:43:49 |
|
Bringázás
|
2 | 79.58 km | 2:47:01 |
45.06 km |
1:36:37 |
| Összesen | 9 | 161.24 km | 9:43:41 |
45.06 km | 1:43:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 847.64 km | 73:52:03 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
14 | 577.15 km | 21:18:06 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 81 | 1424.79 km | 95:10:09 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
