AzEnne edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.12 km
36:00 05:53 p/km Normál futás |
2
3.7 km
21:00 05:41 p/km Normál futás |
3
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
4
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
33.72 km
3:26:00 |
|
6
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
7
5.7 km
36:00 06:19 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
11.7 km
1:12:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.82 km | 4:02:00 |
11 km |
1:10:00 |
| Összesen | 6 | 39.82 km | 4:02:00 |
11 km | 1:10:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.82 km | 4:02:00 |
11 km |
1:10:00 |
| Összesen | 6 | 39.82 km | 4:02:00 |
11.000 km | 1:10:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
