Attila86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
12.71 km
1:12:16 05:41 p/km Normál futás |
4
|
5
16.01 km
1:31:24 05:43 p/km Normál futás |
1. hét
34.73 km
3:17:34 |
|
6
5.21 km
29:53 05:44 p/km Normál futás |
7
|
8
12.51 km
1:09:34 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
11.01 km
1:04:35 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
14.31 km
1:20:30 05:38 p/km Normál futás |
2. hét
43.04 km
4:04:32 |
|
13
6.01 km
34:33 05:45 p/km Normál futás |
14
|
15
13.1 km
1:15:26 05:45 p/km Normál futás |
16
|
17
13.31 km
1:16:24 05:44 p/km Normál futás |
18
|
19
20.41 km
1:52:54 05:32 p/km Normál futás |
3. hét
52.83 km
4:59:17 |
|
20
5.31 km
31:15 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
13.7 km
1:16:41 05:36 p/km Normál futás |
23
|
24
12.51 km
1:11:11 05:41 p/km Normál futás |
25
|
26
|
4. hét
31.52 km
2:59:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 156.11 km | 14:46:36 |
20.41 km |
1:52:54 |
| Összesen | 13 | 156.11 km | 14:46:36 |
20.41 km | 1:52:54 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 156.11 km | 14:46:36 |
20.41 km |
1:52:54 |
| Összesen | 13 | 156.11 km | 14:46:36 |
20.410 km | 1:52:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
