Askelon7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
30 km
1:10:00 02:20 p/km Leányfalú |
2
|
3
57 km
1:10:00 01:14 p/km Leányfalú |
4
|
18. hét
87 km
2:20:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
31 km
1:10:00 02:15 p/km Leányfalú |
9
|
10
|
11
|
19. hét
31 km
1:10:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 118 km | 3:30:00 |
57 km |
1:10:00 |
| Összesen | 3 | 118 km | 3:30:00 |
57 km | 1:10:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 1 km | 1:00:00 |
1 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
29 | 932 km | 35:52:00 |
57 km |
2:25:00 |
| Összesen | 30 | 933 km | 36:52:00 |
57.000 km | 2:25:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
