Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Jóga 40:00 Pilates	2 Futás 14.25 km 1:16:03 05:20 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.1 km 1:42:24 05:39 p/km Normál futás	5	1. hét 2 jóga 1:05:00 4 futás 61.93 km 5:38:37
6 Jóga 30:00 Pilates	7 Futás 16.8 km 1:30:09 05:22 p/km Normál futás	8 Jóga 40:00 Pilates	9 Futás 15.61 km 1:23:38 05:21 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 20.16 km 2:03:08 06:06 p/km Dombozás	2. hét 2 jóga 1:10:00 3 futás 52.57 km 4:56:55
13	14 Futás 14.72 km 1:14:27 05:03 p/km Normál futás	15 Jóga 25:00 Pilates	16 Futás 14.74 km 1:17:38 05:16 p/km Havas-jeges	17 Jóga 20:00 Pilates	18 Futás 12.07 km 1:00:50 05:02 p/km Normál futás	19 Futás 19.3 km 1:59:41 06:12 p/km Terepfutás	3. hét 4 futás 60.83 km 5:32:36 2 jóga 0:45:00
20 Jóga 40:00 Pilates	21 Futás 14.73 km 1:16:11 05:10 p/km Normál futás	22 Jóga 30:00 Pilates	23 Futás 16.01 km 1:29:13 05:34 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 19.16 km 2:01:00 06:19 p/km Dombozás	4. hét 2 jóga 1:10:00 3 futás 49.9 km 4:46:24
27 Futás 12.01 km 1:01:24 05:07 p/km Normál futás	28 Futás 14.22 km 1:13:43 05:11 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	5. hét 2 futás 26.23 km 2:15:07

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	221.88 km	20:29:29	20.16 km	2:03:08
Jóga	7	-	3:45:00	-	0:40:00
Összesen	21	221.88 km	24:14:29	20.16 km	2:03:08

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	221.88 km	20:29:29	20.16 km	2:03:08
Jóga	7	-	3:45:00	-	0:40:00
Összesen	21	221.88 km	24:14:29	20.160 km	2:03:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés