Ancsika83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
5.05 km
32:47 06:30 p/km Normál futás
6.46 km
42:50 06:38 p/km Normál futás |
5
6.41 km
44:23 06:55 p/km Normál futás
4.74 km
31:49 06:43 p/km Normál futás |
18. hét
22.66 km
2:31:49 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.01 km
33:24 06:40 p/km Normál futás
5.99 km
1:36:49 16:10 p/km Séta |
12
|
19. hét
5.01 km
0:33:24
5.99 km
1:36:49 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
4.13 km
27:07 06:34 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
4.13 km
0:27:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.8 km | 3:32:20 |
6.46 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
1 | 5.99 km | 1:36:49 |
5.99 km |
1:36:49 |
| Összesen | 7 | 37.79 km | 5:09:09 |
6.46 km | 1:36:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 36.8 km | 4:06:21 |
6.46 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
2 | 12.44 km | 3:05:23 |
6.45 km |
1:36:49 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:03:37 |
- | 0:31:58 |
| Összesen | 13 | 49.24 km | 9:15:21 |
6.460 km | 1:36:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
