Amoci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 1707.57 km | 165:21:54 |
42.67 km |
4:05:44 |
|
Úszás
|
98 | 228 km | 65:45:32 |
73.97 km |
2:11:44 |
|
Bringázás
|
76 | 2308.01 km | 98:42:01 |
80.22 km |
3:54:36 |
|
Túra
|
83 | 409.18 km | 94:54:20 |
16.32 km |
4:06:09 |
|
Erősport
|
57 | 0 kg | 57:06:59 |
0 kg |
1:38:47 |
|
Vizisport
|
1 | 12.58 km | 2:48:20 |
12.58 km |
2:48:20 |
|
Egyéb
|
12 | - | 3:36:09 |
- | 0:59:34 |
| Összesen | 482 | 4828.57 km | 488:15:15 |
80.220 km | 4:06:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
