Edzéseim - 2024 - Edzésonline

73Kacsa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 20.1 km 37:57 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 18.12 km 37:42 02:05 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	5 Úszás 0.5 km 23:14 46:28 p/km Vegyes úszás Úszás 0.1 km 01:59 19:50 p/km Vegyes úszás	6	40. hét 2 bringázás 38.22 km 1:15:39 2 Úszás 0.6 km 0:25:13
7 Bringázás 45.75 km 1:52:35 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 45.82 km 2:04:59 02:44 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 35.86 km 1:27:44 02:27 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 92.64 km 4:09:57 02:42 p/km Normál tekerés	13	41. hét 4 bringázás 220.07 km 9:35:15
14	15	16	17	18	19 Bringázás 76.43 km 3:09:28 02:29 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 26.89 km 57:20 02:08 p/km Normál tekerés	42. hét 2 bringázás 103.32 km 4:06:48
21 Bringázás 23.7 km 58:53 02:29 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.55 km 21:19 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 4.73 km 10:04 02:08 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 31.16 km 1:35:38 03:04 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 28.29 km 1:04:08 02:16 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 27.18 km 1:13:26 02:42 p/km Normál tekerés	26 Túra 7.54 km 2:50:49 22:39 p/km Hegyi túra	27 Bringázás 75.24 km 3:06:20 02:29 p/km Normál tekerés	43. hét 7 bringázás 199.85 km 8:29:48 1 túra 7.54 km 2:50:49
28	29	30 Bringázás 17.15 km 32:24 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 15.17 km 32:15 02:08 p/km Normál tekerés	31	1	2	3 Bringázás 55.76 km 3:12:02 03:27 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 88.08 km 4:16:41

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	0.6 km	0:25:13	0.5 km	0:23:14
Bringázás	15	555.56 km	23:16:30	92.64 km	4:09:57
Túra	1	7.54 km	2:50:49	7.54 km	2:50:49
Összesen	18	563.7 km	26:32:32	92.64 km	4:09:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	34.97 km	4:10:47	5.05 km	0:39:22
Úszás	22	9.42 km	4:18:05	1.46 km	0:30:08
Bringázás	181	4938.25 km	215:11:29	92.64 km	4:26:18
Túra	36	359.86 km	27:40:00	221.03 km	2:50:49
Jóga	2	-	6:28:08	-	5:28:33
Egyéb	1	-	0:41:28	-	0:41:28
Összesen	251	5355.72 km	258:29:57	221.030 km	5:28:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés