63nemethjozsef edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.48 km
2:11:06 11:25 p/km Séta
4.27 km
1:02:50 14:43 p/km Séta |
30
10.16 km
1:51:12 10:57 p/km Séta
5.98 km
1:30:08 15:04 p/km Séta |
31
2.58 km
41:20 16:01 p/km Séta |
1
|
2
10.54 km
2:42:50 15:27 p/km Séta |
3
|
44. hét
45.01 km
9:59:26 |
|
4
|
5
10.16 km
1:55:32 11:22 p/km Séta
2.5 km
35:44 14:18 p/km Séta |
6
|
7
11.43 km
2:08:56 11:17 p/km Séta
4.11 km
1:00:02 14:36 p/km Séta |
8
10.18 km
1:56:16 11:25 p/km Séta |
9
|
10
|
45. hét
38.38 km
7:36:30 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
6 | 48.92 km | 10:19:20 |
11.43 km |
2:42:50 |
| Összesen | 6 | 48.92 km | 10:19:20 |
11.43 km | 2:42:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 156.18 km | 20:37:35 |
10.36 km |
1:24:08 |
|
Bringázás
|
92 | 518.12 km | 47:25:33 |
30.99 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
168 | 885.5 km | 183:25:02 |
15.46 km |
3:01:40 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:35:25 |
- | 0:20:05 |
| Összesen | 289 | 1559.8 km | 252:03:35 |
30.990 km | 3:01:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
