jocccc 1.8 km Úszás 2012-07-28-n 08:55-kor

jocccc Úszás

2012.07.28 Szombat, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

1.8 km

Tempó

16:46 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád. a váltókkal együtt elrajtoltam én is, úszni akartam egy kört, de a chip-et Benedek vitte mindkét körön, én csak versenyen kívül ki akartam próbálni a tavat. az első bójáig jó volt, utána kezdtem fáradni, végül a 2. bójánál találkoztam Nojával, először még egymás mellett mentünk, de az uccsó egyenesben már lábvizen úsztam. nem esett jól a vége, nagyon kellett kaparnom, h ki ne szakadjak. talán úszni kellett volna az elmúlt 2 hétben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:10	1.9	15:53	3.78	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.