Zolo 9.67 km Futás 2012-07-25-n 18:40-kor

Zolo futás

2012.07.25 Szerda, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:22

Távolság

9.67 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Melegítés Ernőékkel.

Nagyon fülledt volt a levegő, és ezért nem votl könnyű futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:11	5.27	05:21	11.22	86	166	151
00:08:19	2	04:10	14.43	116	183	174
00:03:23	1	03:23	17.73	72	191	161
00:03:29	1	03:29	17.22	133	192	181
00:00:32	0.2	02:40	22.50	0	0	0
00:00:28	0.2	02:20	25.71	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.