Edzésleírás

Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 35.33km 04:10:00

Futás pulzuskontrollal ami így aztán inkább csak kocogásnak nevezhető. A kor alapján kalkulált aerob pulzustartományom felső határa 155. Ezt próbáltam tartani, ami többé-kevésbé sikerült is. Már amikor tudtam mérni. 10km-nél ugyanis át kell menni a vasút másik oldalára és itt megbolondult az óra teljesen. Az érték beállt 222-re. Így villogott egy darabig majd 0-ra váltott. Egy darabig úgy maradt majd mutatott értéket de szerintem egy fixet mert soha nem változott majd újra kiakadt 222-re. Ez váltakozott mindaddig amíg a vasút mellett haladtam. Nagyon bosszantott. Komolyan megfordult a fejemben, hogy leteszem az órát a sínre és ott hagyom. Ez miatt úgy döntöttem, hogy a visszafelé utat a kerékpárúton teszem meg. Amint elhagytam a vasuti síneket észhez tért az órám is, bár eleinte elég gyanúsan alacsony értéket mutatott ami végül elmozdult felfelé úgyhogy azt gondolom helyes értéket mutatott. Nagykőrösről kiérve elfogyasztottam a kis kekszet amit vittem magammal. Még nem voltam éhes de tudtam, hogy szükség lesz rá.  Nagyon lassú tempóra futotta 155-ös pulzus alatt. Viszont az tény, hogy kevésbé fáradtam. Visszafelé Katonatelepnél még azon gondolkodtam, hogy annak ellenére, hogy  lábaim be vannak állva és fájnak, ha tétje lenne a futásnak akkor az 50-et símán bírnám. Végül az idő brutális lett: majd másfél órával több mint a legjobb időm. De legalább volt türelmem végigcsinálni és engedelmeskedni az órának. Majd meglátjuk mi lesz legközelebb. Bár ha mérni akarok pulzust akkor be kell fektetni végre egy másik órába.