Edzésleírás
Világ vége oda-vissza. Mára 25kili lendületes futás volt kiírva 3:45-ben, de akkora szél volt hogy csak 20 kilit mertem bevállalni. Mivel országúton futok, így 10kili hatalmas szembeszélben volt végig! Kellett kapaszkodni rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:45 | 20 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alakul ez te!
Szép volt, Laca!
Húha, ez aztán jó kis edzés volt Laca! Egészségedre.
Ez igen! Grat...egs!!!
Minden OK. Gyorsasági állóképesség egyre jobb!!
RemAti 4359 napja
Hát igen eléggé kellemetlen volt a szél az biztos. Ennek ellenére jó kis tempód van. További jó edzést!