albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:23Távolság
12 kmTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
79
Maximum
170
Edzésleírás
ezt a de-i futást nem nekem találták ki, nagyon rosszul ment
15. kör után melegedtem be, aztán próbálgatam sprinteket is futni, de majd meg haltam :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:23 | 12 | 06:42 | 8.96 | 0 | 79 | 170 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nagy Attila 81 4362 napja
Szép táv!Egészségedre!
szaga77 4363 napja
ettől függetlenül nagyon ügyes vagy. Gratulálok és egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4361 napja
Egészségedre!!