Gida bringázás

2012.07.14 Szombat, 05:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:47:00

Távolság

105.4 km Szint: 800 m

Tempó

02:09 p/km (27.86 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Dk-Fót-Mogyoród-(3-as út) Gödöllő-Aszód-Hatvan-Hort-Gyöngyös-Mátrafüred-Mátraháza-Mátraalmás-Szuha üdülőtelep...

 

Tesómékhoz mentem le a nyaralóba, jó volt nagyon a tekerés is.

TE: 3.5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:47:00 105.4 02:09 27.86 800 0 0 169 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ebihal.a képe

ebihal.a 4359 napja

Szép hosszú tekerés! 

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD