stirma 15.74 km Futás 2012-07-19-n 16:35-kor

stirma futás

2012.07.19 Csütörtök, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:24

Távolság

15.74 km Szint: 591 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Gerecsében, brutál melegben, de azért jó volt. Nagy-Gerecsén volt egy kis kutya-kaland, hülye gazdák nem értik meg, hogy ha vicsorogva, morogva, 100km/h-val rohan utánam a kutyájuk, akkor nem fogom elhinni, hogy a kutya nem bánt:)) Na mindegy, aztán Tardoson felmentem a bányába megnézni, kik másznak, kicsit dumáltam Koppányékkal, aztán úgy döntöttem, hogy ennyi elég is volt ebben a melegben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:24	15.74	06:57	8.63	591	0	152	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb La Sportiva Raptor

Garmin FR 310XT

Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.