tormanoja 8.64 km Futás 2012-07-13-n 17:45-kor

tormanoja futás

2012.07.13 Péntek, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:39

Távolság

8.64 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Eléggé elfáradtam az úszásban meg vmi betegség is kerülget már 3 napja fáj a torkom, de ahhoz képest nem is ment olyan rosszul 1.bemelegítés 12:14 2. fartlek 11:11, 3. 4. sima 12:07, 12:06

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:39	8.64	05:31	10.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.