ezell futás

2012.07.12 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

16 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Gepis résztávos edzés a TF pályán. Jól toltuk, főleg Peti és Lali, akik a keddi edzés óta nem  tudnak leállni:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 16 04:23 13.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali képe

borlali 4372 napja

Jó mulatság volt! :) Remek formában vagy, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!