Edzésleírás
4x800m
1. sima 14.24
2. bólya 14.22
3.tea+bólya 13.22
2. sima 14.37
3 perc pihi közte
100m levez mell,hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.3 | 21:13 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |