atis.hu 4.8 km Futás 2012-07-10-n 17:10-kor

atis.hu futás

2012.07.10 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:19

Távolság

4.8 km

Tempó

03:36 p/km (16.63 km/h)

Edzésleírás

P- 400

12x400 k.1.20 p.

erős szélben nem mentem többet,pedig szinte minden 400 egyre jobb lett, ennyi elég majd pénteken igaz az 14 km lessz nem 400 méter......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:19	4.8	03:49	15.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.