Kritty bringázás

2012.07.08 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:06:00

Távolság

96.5 km Szint: 600 m

Tempó

02:33 p/km (23.54 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
100
Maximum
210

Edzésleírás

Bp.- Szentendre - Visegrád (szembeszél) - Apátkúti-völgy - Pap-rét- Szentendre - Bp. (szembeszél) Bobóca megrendelte a szembeszelet mindenhová. :) Visszafelé már túl erősre sikeredett, az már neki sem tetszett. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:06:00 96.5 02:33 23.54 600 0 100 210 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4373 napja

:-)!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4374 napja

Szembeszél?...dehogy,menetszél!Nagyon hasítottatok!:)

A lusta meg biztos a jó hűvös házban szundikált...irígylem érte!:)

Egészségetekre!

Tamás55 képe

Tamás55 4374 napja

Nem sokkal előbb keltem, mint amikor Ti visszafelé Leányfalunál jártatok.... Vannak sportolók és vannak lusta sportolók!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!