Edzésleírás
Eredetileg 5-8 perc között gondoltam ezt. Szóval ez így baromi jó lett! Persze azért hagytam időt itt is a javulásra a későbbiekre :) Első IM-en nem szeretnék/nem szabad kapkodni.
Viszonylag jó állapotban jöttem ki a vízből, a zacskómat is egyből észrevettem! Teljes öltözékcsere és törülközés volt! Kicsit azért nehezen öltöztem, a mellettem ülő meg is kérdezte, hogy részeg vagyok-e. A bringa előtt még ittam egy kis izót, aztán indulás!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0 | 0 | 0 |