Edzésleírás
Ironman edzés a gyors csapatban. 6-an voltunk a csapatban, Tóth Gábor vitt minket végig, nagyon jó formában van!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 108 | 01:46 | 34.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |